Coaching und Seminare speziell für Eltern, Mütter und Väter und Alleinerziehende
 

Gerade Eltern stehen unter einem doppelten Stress - Beruf und Famile und Kinder. Jeder Bereich braucht seinen Teil an Zeit und Aufmerksamkeit. Und nur wenn alle Teile in Balance miteinander sind, läuft das System rund und entspannt.

Zeit für sich selber nehmen sich Eltern nur selten - keine Zeit, nicht so wichtig, geht auch so......typische Antworten von vielen Eltern.

Leider kommt es dann immer öfter zu Burn-Out Syndromen, Überforderung und starken Leistungabfall bis hin zu anderen körperlichen Störungen.

Nur vergessen wir Eltern oft, dass wir der wichtigeste Bestandteil sind und wenn wir nicht für uns sorgen, dann läuft es nicht mehr richtig für alle.

Fühlen Sie sich von folgenden Gedanken angesprochen oder lösen diese Themen etwas bei Ihnen aus:

• Stressbedingte Überforderungsanzeichen. (Gereiztheit, Müdigkeit, Lustlosigkeit, Verspannungen, etc.)
• Orientierungslosigkeit
  
• Ziellosigkeit und Mutlosigkeit.
• Immer wiederkehrende Konflikte, die festgefahren scheinen - Partnerschaft
• geringere persönliche Kontakte
• wenig Freizeit, die Spaß macht
• sich getrieben fühlenSpezielle Situationen, in denen Sie nicht die Leistung bringen, die Sie eigentlich fachlich könnten. (Prüfungen, Wettkämpfe, Schule).

Dann nehmen Sie sich Zeit für sich und vereinbaren einen Coaching Termin!

In einem Vorgespräch können Sie Ihr Anliegen klären, ich stelle Ihnen meine Methoden vor und Sie können anschließend entscheiden, ob Sie ein Coaching vereinbaren wollen.

In der Regel empfehle ich 3-5 Coaching Termine a 60 Minuten, um eine nachhaltige Wirkungen erzielen zu können.

Nach den vereinbarten Coaching Terminen erfolgt ein Abschlußgespräch, in dem wir gemeinsam über die Veränderung sprechen, Selbst-Coaching Techniken ansehen und die weitere Integration in den Alltag besprechen.

Lassen Sie sich unverbindlich und kostenlos beraten im Vorgespräch. 

Telefon: 030 34540777 oder nehmen Sie per Email Kontakt mit mir auf.

Freue mich auf Ihre Nachricht.

Ihre Martina Neumann-Ploschenz